“我这么老了,还需要吃降脂药吗?”这句话我在聚会中听过无数次,尤其是每到节假日,我的二姨父在夹着五花肉时常常这样说,他认为“年纪大了就不要再折腾身体了”。在旁的人们纷纷附和,认为七八十岁的人血脂高点无所谓,吃药反而会受罪。然而,真相可能与大家的看法截然不同。越来越多的研究表明,年纪大并不意味着不能使用他汀,反而是那些七十岁以上并有心血管风险的老年人,使用他汀药物可能会活得更长。
这里提到的“他汀”,其实就是医生常提到的降脂药物,如阿托伐他汀与瑞舒伐他汀,主要功能是降低“坏胆固醇”,即低密度脂蛋白胆固醇。许多人听到“胆固醇”就感到无所谓,仿佛和自己无关,然而实际情况并非如此。只要你有高血压、血糖不稳、体重超标,甚至抽烟喝酒频繁,你的血管里就可能悄然积累起“斑块”。这些斑块可千万不要小觑,一旦堵住心脏就会引发心肌梗死,堵住脑部则可能导致脑梗,甚至在腿部造成动脉闭塞。在这种情况下,血脂的控制就不仅仅是化验单上的数字,而是与生命息息相关。
许多人会质疑,年过七十的老年人吃药会不会显得“激进”呢?这就需要讲讲原则。几年前,《柳叶刀》上发表的一篇系统评估研究分析了多项关于他汀的研究,结果显示,即使是七十岁以上的老年人,尤其是有心血管病史或高危因素的人,吃他汀后心梗和中风的风险显著降低,甚至死亡率也有下降的趋势。虽然药物不能让人长生不老,但至少比不采取任何措施要好得多。
接下来,很多老年人会担心的往往是药物的副作用。确实,部分人在使用他汀后会出现肌肉酸痛或对肝功能产生影响,这些并不是偶然现象。但需要指出的是,这些副作用并不普遍,大多数人在医生的指导下安全用药。就像外出开车可能会面临交通事故的风险,但这并不意味着你就要永远待在家里不出门。而且,他汀所引发的副作用通常是“可逆”的,一旦停药或调整剂量,通常会有所缓解或消失,并不是一次性的问题。有时候,药物带来的不适只是暂时的,而不治疗引发的风险则可能是致命的。
还有一种观点认为老年人胆固醇稍高反而有保护作用,虽然听上去很合理,但实际上这只是部分真理。确实,有研究指出极低的胆固醇水平可能与某些老年人的死亡率有关,但这并不意味着胆固醇越高越好,而是说控制胆固醇水平需要把握一个平衡。总而言之,医生为你开他汀药物并非只看你的年龄,而是要评估你是否存在心血管事件的风险,比如是否有过心梗、脑血管疾病、血压和血糖是否稳定、家族中有没有早发心梗的历史等等,这些都是需要考虑的因素。年龄只是一个参考,而并非决定性因素。
老年人常犯的误区是“我现在没什么事,为什么要吃药?”事实上,心脑血管疾病往往不是“逐步发展”的,而是“突然爆发”的。就像水管,昨天还好好的,今天可能就漏了。你昨天没有问题,并不意味着今天就能高枕无忧。
下面分享一个生活中的例子。有次在诊所,一位老太太抱怨腿疼,走几步就感到酸痛,晚上还抽筋。她以为这是因为年纪大了,想要补钙。我为她检查了血脂,发现异常高,并做了下肢血管彩超,结果显示动脉已经狭窄。她认为是腿老化,其实是血管老化。经过使用他汀三个月后再次检查,发现她的腿不再那么酸痛,走路也有劲。这告诉我们,有时我们太容易将健康问题归结于“年纪”而忽略了可以采取预防和改善措施。
年纪并非问题,颓废才是。并不是说每个人都必须服用他汀。如果你的血脂正常,并且没有高血压、糖尿病或者心脑血管疾病,那当然可以不吃药。但如果你是高危人群,医生建议你使用他汀,那就不要犹豫。就像在下雨时撑伞,不是因为惧怕水,而是为了避免感冒。
一些老年人或许会说:“我活这么大岁数了,还谈什么预防?”但是否想过,活得长久,更应该活得健康。躺在病床上插着管子与在院子里悠闲地喝茶晒太阳,虽然都是“活”,可生活的质量却截然不同。他汀虽然不是奇迹药物,但可能是减少入院、降低中风和心梗风险的重要钥匙。
一个小常识,其实他汀除了降低血脂,也具备“稳定斑块”的作用。可以想象,血管中的斑块就像墙上的灰尘,一旦松动,很容易掉落堵住管道。而他汀就像“胶水”,可以牢牢固定这些斑块,不易脱落。这并不表示使用药物后斑块就会消失,而是让问题不那么容易产生。
当提到“吃药”,许多人认为这是“被动接受”,觉得只有生病才需要用药。但从医学上而言,有一种叫“一级预防”的理念,是在未发生问题之前就采取干预措施。就如同了解汽车刹车片快用完时会主动更换。老人更应重视这种“前瞻性”的关怀。要想控制好血脂,药物治疗往往是必经之路。
这才是用药的意义:不是只是为了活得更久,而是希望这几年能够更有质量地活着。因此,不要再说“我年纪大了,随便吧”。真正需要担心的不是吃药,而是该吃不吃,等到问题出现时就来不及了。